Du stehst vor wichtigen Lebensentscheidungen in deinem Leben?
Lass uns gemeinsam Klarheit finden.
Das endlose Grübeln, die schlaflosen Nächte, das Gefühl von Überforderung - du kennst das. Du weißt, dass Veränderungen ansteht. Aber wie mit ihnen umgehen?
Ich begleite dich dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder Verbindung zu deiner inneren Stimme zu finden. In einem sicheren Raum voller Wohlwollen und Verständnis entwickeln wir gemeinsam Klarheit über das, was wirklich zu dir passt.
Das größte Geschenk, das Du Dir selbst und der Welt machen kannst, ist Dein eigenes Glück.
Gabor Maté
Erkennst du dich wieder?
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und weißt nicht, was richtig ist.
Das Grübeln hört nicht auf und raubt dir den Schlaf.
Du funktionierst im Außen, fühlst dich aber innerlich leer.
Alle anderen scheinen zu wissen, wo es langgeht - nur du nicht.
Du sehnst dich nach Ruhe, Klarheit und endlich wieder Zufriedenheit.
Dann bist du hier richtig.
Was dich erwartet: Von der Unruhe zur Klarheit
Schritt 1: Erkennen
Wir finden gemeinsam heraus, welche Geschichten dich bisher gesteuert haben und warum Entscheidungen sich so schwer anfühlen. Du lernst die Sprache deines Nervensystems kennen und verstehst den Sinn deiner Gefühle und Reaktionen.
Schritt 2: Anerkennen
Du findest eine wohlwollende Beziehung zu dir und deiner Geschichte. Du lernst, deinen Körper zu verstehen und Sicherheit in dir selbst zu spüren - die Basis für klare Entscheidungen.
Schritt 3: Handeln
Du gestaltest dein Leben selbstwirksam nach dem, was wirklich zu dir passt. Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit heraus und erschaffst dir ein Leben in echter Verbundenheit.
Dein passendes Coaching-Format
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Das Richtige für dich, wenn du vor einer wichtigen Lebensentscheidung stehst
Du bekommst einen ruhigen, sicheren Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Wir arbeiten behutsam mit therapeutischen Methoden im Coachingkontext - von systemischen Ansätzen über Hypnotherapie bis hin zu Ego-State-Arbeit.
Was du bekommst:
90-minütige Coaching-Sitzungen in geschütztem Rahmen
Praktische Tools für deinen Alltag zwischen den Sitzungen
Individuelle Begleitung in deinem Tempo
90 Min. für 160€ zzgl. MwSt. -
Das Richtige für dich, wenn du beruflich vor wichtigen Entscheidungen stehst
Wir finden heraus, was beruflich wirklich zu dir passt. Dabei schauen wir auf deine Stärken, Werte und tiefere Motivation als Kompass für deinen Weg - egal ob Beförderung, Neuorientierung oder mehr Authentizität im Job.
Was du bekommst:
90-minütige Coaching-Sitzungen mit Fokus auf deine berufliche Entwicklung
Konkrete Strategien für deinen nächsten Karriereschritt
Unterstützung bei der Umsetzung im Arbeitsalltag
Tipp: Viele Unternehmen haben Development-Budgets für solche Coachings.
90 Min. für 240€ zzgl. MwSt. -
Das Richtige für dich, wenn du gestresst bist und dich selbst regulieren möchtest
Eine bewusste Atemweise ist dein Anker zur Ruhe - gerade in Entscheidungsphasen. Du lernst, wie du über deinen Atem dein Nervensystem beruhigen und zu innerer Klarheit finden kannst.
Was du bekommst:
60-minütige Sitzungen mit Theorie und viel Praxis
Einfache, aber wirkungsvolle Atemtechniken für den Alltag
Nachhaltige Strategien für mehr Gelassenheit
Einzelsitzung: 60 Min. für 85€ zzgl. MwSt.
6er-Programm: 6 Sitzungen für 450€ zzgl. MwSt. -
Das Richtige für dich, wenn du schnelle, nachhaltige Veränderung möchtest
Du möchtest dein Wohlbefinden zur Priorität machen und brauchst intensivere Begleitung? Du bekommst nicht nur unsere Sitzungen, sondern auch Unterstützung zwischen den Terminen.
Was du bekommst:
90-minütige Coaching-Sitzungen in regelmäßigen Abständen
Zusätzlicher E-Mail- und Nachrichten-Support bei Bedarf
Schnelle und nachhaltige Veränderung
Preis auf Anfrage
So starten wir
1. Kostenfreies Erstgespräch (20 Min.)
Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt. Du kannst alle deine Fragen stellen.
2. Deine erste Sitzung
Findet idealerweise in meiner Praxis statt. Danach entscheiden wir gemeinsam: Praxis, online oder Walk & Talk.
3. Dein Weg zur Klarheit
Wir arbeiten in deinem Tempo an dem, was für dich wichtig ist.
Finde den Weg in ein selbstwirksames Leben in Verbundenheit – mit Dir, mit anderen und der Welt.
Wenn Geld eine Rolle spielt
Ich biete in einzelnen Fällen ein soziales Honorar an, das wir individuell vereinbaren können. Sollte das Coaching deinen finanziellen Rahmen übersteigen, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Mein Geschenk für Dich: Booklet Selbstregulation
20 Übungen für mehr Balance und Leichtigkeit in Deinem Leben.
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