Du selbst sein
Dein Weg zu mehr Selbstliebe und Authentizität
Kennst Du das auch?
In stressigen Situationen bist Du nicht mehr Du selbst.
Du hast Angst, Dich so zu zeigen, wie Du wirklich bist.
Du magst nicht, wie Du von anderen wahrgenommen wirst.
Vielleicht wünschst Du Dir …
Dich entspannt so zeigen zu können, wie Du wirklich bist.
in wichtigen Momenten selbstbewusster und natürlicher zu reagieren.
Deine ungeliebten Seiten, verstehen und annehmen zu können.
Workshop Du selbst sein
In diesem Workshop erforschst Du, wie Du in herausfordernden Situationen entspannter und authentischer reagieren kannst. Wir reflektieren Deine bisherigen Erfahrungen und Strategien und finden gemeinsam Wege, die Dich unterstützen und das in Dir stärken, was Dir entspricht – damit Du Dich in wichtigen Momenten so zeigen kannst, wie Du wirklich bist.
Begib Dich mit anderen, denen es ähnlich geht wie Dir, auf den Weg zu mehr Selbstliebe und Leichtigkeit in Deinem Leben.
Dieser Workshop lässt sich ideal mit unserem weiteren Workshop Resonanz Raum kombinieren und ist auch als Bundle mit 10% Nachlass zu buchen.
neuer Termin folgt
Gollierplatz 16
80339 München
170,- € inkl. MwSt.
max. 8 TeilnehmerInnen
Was Dich erwartet
Anteilearbeit
Du lernst unterschiedliche Anteile von Dir kennen.
Du lernst die Funktion und den Nutzen Deiner Anteile kennen.
Du bringst Deine unterschiedlichen Anteile in Verbindung und erforschst neue Verhaltensweisen.
Aufstellungselemente
Du näherst Dich der Version Deiner selbst an, die Du sein möchtest.
Du erlebst wie es ist, wenn alles möglich wäre.
Du findest die Lösungen, die schon in Dir stecken.
… und einen sicheren Raum voller wohlwollender Begegnungen.
Melde Dich an
Melde Dich hier verbindlich zu unserem Workshop an.
Nach der Bestätigung Deiner E-Mail-Adresse erhältst Du alle weiteren Informationen per E-Mail.
Wer Dich erwartet
Sophia Weber
Systemische Coach und Familientherapeutin
“Ich bin davon überzeugt, dass der Weg zu äußeren Veränderungen im Inneren beginnt. Diesen Prozess können wir alleine vorantreiben, manchmal brauchen wir dabei Unterstützung. Festgefahrene Situationen können wir häufig leichter verändern, wenn wir gemeinsam darauf blicken und unsere Gedanken nicht länger alleine kreisen lassen. Genau dabei möchte ich meine Klient*innen unterstützen.
Bei einem systemischen Coaching oder Familientherapie erhält man keine Ratschläge, Lösungsvorschläge oder Tipps, sondern wird durch gezielte Fragen, den Wechsel der Perspektive und vielen weiteren Methoden dabei unterstützt, zu seinen eigenen Lösung zu gelangen. Gemeinsam decken wir eingespielte Muster, Glaubenssätze und ungeliebte Verhaltensweisen auf und schaffen neue Handlungsspielräume, Perspektiven und Überzeugungen, die der eigenen (beruflichen) Zukunft nutzen. Wir erarbeiten konkrete Ansätze, die meine Klient*innen unmittelbar nach dem Coaching in ihren Alltag integrieren können.”
Mehr dazu auf ihrer Website: www.sophia-weber.com
Und Ich – Lara Huppertz
Mental Health und traumasensibler Coach
“Ich unterstütze Klienten dabei, ihre inneren Konflikte zu lösen und gewünschten Veränderungen zu gestalten. Dabei begleite ich sie auf dem Weg zu sich selbst und zu einem selbstwirksamen Leben in Verbundenheit – mit sich selbst, mit anderen und der Welt.
Am Beginn meiner Arbeit steht dabei immer ein Prozess des Erkennens und Verstehens: Von dem, was wir verändern möchten. Von dem, was uns gut tut und Energie bringt. Und von der Sprache unserer Gefühle, Körperempfindungen und unseres Nervensystems. Aus diesem Verständnis entsteht die Fähigkeit, mit uns selbst wohlwollend umzugehen und in uns selbst die Sicherheit und Kraft zu finden, uns dem zuzuwenden, was uns unterbewusst noch zurückhält. Dann können wir uns verändern und wachsen, ohne Druck und Härte von außen, sondern weil wir wieder mit uns selbst verbunden sind.
Ich bin davon überzeugt, dass wir mit mehr Wohlwollen, Mitgefühl, Verständnis und Verbundenheit für uns selbst und untereinander ein Leben gestalten können, das uns wirklich erfüllt.”
Mein Geschenk für Dich: Booklet Selbstregulation
20 Übungen für mehr Balance und Leichtigkeit in Deinem Leben.
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