„Ich kann nicht anders“ – Wenn alte Muster stärker sind als der Verstand

Kennst du das Gefühl, in bestimmten Situationen zu handeln, obwohl du genau weißt, dass es eigentlich nicht nötig ist? Dass du dich getrieben fühlst, überreagierst oder dich selbst nicht richtig verstehst?

Eine Psychologische Spurensuche nach dem guten Grund: In diesem Video lade ich dich ein, dem auf die Spur zu gehen – nicht mit Kritik, sondern mit Mitgefühl. Wir erforschen gemeinsam, was hinter solchen Verhaltensmustern steckt. Oft liegt ein „guter Grund“ tief in unserer Geschichte verborgen – ein innerer Schutzmechanismus, der damals notwendig war, heute aber vielleicht nicht mehr hilfreich ist.