Ruhelosigkeit verstehen: Warum wir ständig beschäftigt sind

Warum fällt es uns so schwer, nichts zu tun? Warum halten wir Stille, Langeweile oder einfache Pausen kaum noch aus? In diesem neuen Impuls meiner Achtsamkeitsserie lade ich dich dazu ein, die verborgenen Gründe hinter unserem ständigen Multitasking zu erkunden. Vielleicht kennst du das Gefühl: Immer etwas tun, ständig beschäftigt sein – aber innerlich nicht wirklich zur Ruhe kommen.